近日，国度疾控局掂量：刻下我国总体流感行为属于高涨阶段，甲型H3N2亚型占比跳跃95%，有小数甲型H1N1和乙型流感病毒同时流行。

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本年流感为啥这样猛？

中枢毒株变了！

本年流感的中枢变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主弱点株。由于H3N2近两年莫得大范畴流行，东谈主群多半穷乏针对性免疫樊篱，感染风险显豁高涨。要防范的是，即便H3N2亚型称号没变，病毒名义抗原也会执续发生微弱变异，每一季流行的毒株皆和前一年略有不同，对免疫系统来说号称“似曾贯通的新敌东谈主”。

绵薄科普下游感三型的永诀，一看就懂：

• 甲型流感（代表：H1N1、H3N2）：“头号要挟”，宿主广（东谈主、禽、猪等），变异才略超强——既融会过小变异导致季节性流行，也可能突发大变异激发环球大流行，危害最大；

• 乙型流感（分Victoria、Yamagata谱系）：主要感染东谈主类，变异慢，不会环球大流行，但常导致季节性暴发，对儿童影响更显赫；

• 丙型流感：症状一样庸俗伤风，多为懒散病例，危害较轻。

流感的临床症状：本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括执续高热（39—40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现吐逆、泻肚等胃肠谈响应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。

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流感vs庸俗伤风

铭记“流感伤全身，伤风扰鼻腔”

基于以上永诀，两者的防控侧重心也人大不同。

关于流感，防控中枢在于“夺目”和“早治”：

最灵验的时期是每年接种流感疫苗，开垦免疫樊篱；在流行季要佩带口罩、勤洗手；一朝出现症状，应尽早就医并在黄金48小时内初始抗病毒（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等）能灵验猖狂症状、减少并发症。务必遵医嘱，切勿自行用药。

关于庸俗伤风，重在“惩处”和“自愈”：

由于由多种病毒引起且无殊效药，因此无需接种疫苗，主要依靠勤洗手等卫生风俗夺目。

简而言之，结伴“流感伤全身，伤风扰鼻腔”这一中枢各异，能匡助咱们更精确地判断病情并遴荐正确的应酬要领。

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奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药

别乱用！

3个要点要记牢

• 不可动作夺目流感药来吃：奥司他韦仅对服药时期的显现灵验，停药后保护作用立即隐藏，且始终服用可能导致病毒耐药，仅用于确诊后短期救急使用；

• 症状出现48小时内服用：症状出现后48小时内服药，才能裁汰病程、责骂重症风险；

• 按体重给药：儿童剂量把柄体重曲折，切勿私行加量或停药，幸免病毒耐药。

防范：奥司他韦会引起消化谈响应尽量随餐服用，玛巴洛沙韦最好不要与牛奶、奶成品不祥含钙量高的饮料服用。

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流感疫苗到底要不要打？

大夫：要打！

2025年流感疫苗已粉饰甲型H3N2毒株，保护率达60%—80%。接种后即使感染，也能大幅责骂重症风险。

接种时期：流感季内接种皆灵验，最好时期是9—10月；

接种剂次：3岁以下儿童打2剂（远离4周），3岁以上打1剂。

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流感易传播？

4招科学防流感，绵薄又管用

第一招戴对口罩+勤洗手：在密闭场合戴医用外科口罩（能挡飞沫和部分气溶胶），回家用“七步洗手法”洗手20秒以上，免洗洗手液选含氯的（流感病毒对含氯消毒剂敏锐）；

第二招每天透风+调湿度：每天开窗透风2次，每次15分钟，用加湿器把室内湿度调至40%—60%（干燥环境会让病毒更活跃）；

第三招高危东谈主群优先接种：儿童、60岁以上老东谈主、慢性病患者、妊妇等，尽快接种流感疫苗；

第四招幸免东谈主群密集场合：尽量减少去东谈主多的处所，相配是流感高发季节。

流感虽凶 但惟有作念好

“疫苗接种+科学防护+实时就医”

就能灵验应酬

这份指南残忍快转发给家东谈主吧

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